Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 120,20g | Węglo: 256,67g.
Śniadanie: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Pera Coscia, Le Naturelle Albume d'uovo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Prozis Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Riso Basmati, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Spinaci, Certossa Gallette di Mais, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Gallette di Farro Bio, Kalia Mandorle Tostate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|