Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 81,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1202 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 121,71g | Węglo: 81,09g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Голден Яблоко , Пятерочка Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Станция Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красная Цена Чернослив. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|