Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1340 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 69,45g | Węglo: 103,43g.
Śniadanie: Хлеб, Лосось, Сыр Голландский, Яйцо-Пашот, Картофель Отварной. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Obiad: Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тарталетка, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|