Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
276 kcal
|
Tłusz: 5,99g | Białk: 16,06g | Węglo: 41,23g.
Śniadanie: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Obiad: Polenta (Cozido), Lentilhas Cozidas, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|