Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1485 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 68,56g | Węglo: 172,44g.
Śniadanie: Lattesso, Zucchero, Fichi, Pane di Patate. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Emmi High Protein Pudding, Prozis Almond Butter Caramelized Pecan, Pane di Patate. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|