Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
470 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 54,63g | Węglo: 19,18g.
Śniadanie: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Lunch: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|