Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 66,35g | Węglo: 192,37g.
Śniadanie: Brinta Brinta, AH Gepofte Spelt, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tommies Snoeptomaatjes, Wortelen, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Jumbo Spianata Romana, Gekookt Ei, Mandarijn, Appel. Obiad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Koolvis, Gekookt Ei, Volkorenmeel, Broccoli, Bloemkool, Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Olijfolie. Przekąski/Inne: Kersenvlaai. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|