Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
980 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 80,12g | Węglo: 55,03g.
Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Cebola Crua, Ovo Frito. Obiad: Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|