Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
865 kcal
|
Tłusz: 24,71g | Białk: 26,61g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком, Сила Злаков Овсянные Хлопья с Пшеничными и Ржаными Отрубями. Lunch: Фуджи Яблоко , Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кабачок Фаршированный. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко , Фуджи Яблоко . więcej...
|
|
1614 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|