Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
600 kcal
|
Tłusz: 20,58g | Białk: 33,74g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Naranjas, Té Verde. Obiad: Carne, Morrón, Cebollas, Repollo, Tomates, Apio. Przekąski/Inne: Manzana, Naranjas. więcej...
|
|
2245 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 31 minut, Tenis - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaMartinezsantaren2017
|