Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1948 kcal
|
Tłusz: 164,55g | Białk: 74,29g | Węglo: 43,39g.
Śniadanie: Белое Озеро Сливки 60%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Помидоры Черри. Lunch: Дорадо. Obiad: Печень Трески. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Тушеная без Масла. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|