Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2100 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 174,02g | Węglo: 210,24g.
Śniadanie: Agrosputnik Козинаки Богучарские в Темной Глазури, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Авокадо Авокадо, Сетунь Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: по Чесноку Дорадо на Гриле, Груша. Obiad: Арбуз, Agrosputnik Козинаки Богучарские в Темной Глазури, Манго, Хурма, Нектарины, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|