Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
828 kcal
|
Tłusz: 38,77g | Białk: 70,86g | Węglo: 43,69g.
Lunch: Monique Ranou Pâte Brisée, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 4%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Oignons, Herta Lardons Fumés. Obiad: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts(Congelés), Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|