Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
908 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 81,87g | Węglo: 49,49g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог из Топленого Молока 5 %, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|