Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1108 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 38,92g | Węglo: 142,83g.
Śniadanie: Огурцы Кислого Рассола, Кролик Тушеный, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Магнит Матнакаш. Lunch: Окей Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой . Obiad: Картофель Отварной, Перекресток Матнакаш, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|