Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 90,23g | Białk: 100,59g | Węglo: 87,79g.
Śniadanie: Клубника, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Prime Kraft Whey Milk Chocolate, METRO Миндальная Мука, Garden Of Life Organic Fiber, Super Food Спирулина, Эконива Кефир 1%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Эконива Сыр Durr 12, Руккола, Дымов Ветчина из Индейки, Яйцо, Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры Черри, San Marino Окорок Сыровяленый Прошутто Крудо, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Дыня, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Эконива Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vsk01234567
|