Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1679 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 126,75g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Clear Barn Банановые Вафли, Простоквашино Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Куриная Грудка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, La Molisana Макароны. Obiad: Natty's Арахисовая Паста Original, Clear Barn Банановые Вафли, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Przekąski/Inne: Тыква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Мёд. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|