Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1526 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 69,96g | Węglo: 193,65g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Хлебница Хлеб Деревенский , Рис Вареный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Obiad: Варенье, Хлебница Хлеб Деревенский , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Элефант Сосиски Индейка + Говядина. Przekąski/Inne: Манго, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|