Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1620 kcal
|
Tłusz: 95,28g | Białk: 86,16g | Węglo: 104,05g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Компот, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Салат Оливье Классический , Свинина Запеченая. Obiad: Лента Крылья Куриные Барбекю, Лента Салат из Морской Капусты с Острой Морковью . Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|