Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2079 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 119,61g | Węglo: 258,00g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Pesca, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Cuori di Merluzzo D’Alaska, Spinaci, Lidl Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais , Lidl Pane Integrale, Zucchine, Salmone. Przekąski/Inne: Divella Ottimini al Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Kalia Mandorle Tostate , Certossa Gallette di Farro Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|