Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1133 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 53,91g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Чай, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Белорусское Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные. Lunch: Творог 9%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Активия Йогурт Натуральный. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ваша Ферма Сыр Адыгейский, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рис Вареный, Петелинка Биточки Куриные Паровые. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|