Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2568 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 128,29g | Węglo: 383,00g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero, Brezzo Miele, Barilla Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo. Lunch: Ananas, Uva, Couscous, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Banana, Pane Multicereali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|