Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1538 kcal
|
Tłusz: 85,24g | Białk: 52,21g | Węglo: 141,08g.
Śniadanie: Café, Saint Agur Crème de Saint Agur, Bouton d'Or Omega 3, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Obiad: Crêpe au Sucre, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir Amandes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|