Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2341 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 110,12g | Węglo: 290,09g.
Śniadanie: Inalpi Burro Chiarificato, Penny Market Cacao in Polvere, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Free Penne Rigate senza Glutine, Freshona Misto Funghi con Porcini, Coop Petto di Pollo. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Naturale Bio Olio di Cocco, Inalpi Burro Chiarificato, Scotti Crackers Venere, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|