Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1599 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 105,52g | Węglo: 134,76g.
Śniadanie: Пирог, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сметана , Вареники с Вишней. Lunch: Курскхлеб Хлеб Коренской, Форель Слабосоленая, Олимп Салат из Капусты , Суп из Семги. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|