|
утро
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2168 kcal
|
Tłusz: 111,21g | Białk: 74,73g | Węglo: 215,85g.
Śniadanie: Сахар, Зеленый Чай, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Obiad: Ленинградские Сладости Рулет Красный Бархат, Зеленый Чай, Гуляш из Свинины. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|