Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2560 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 122,66g | Węglo: 261,47g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Maizena Amido di Mais, D'Amico Grano Cotto. Lunch: Dar Vida Choco Lait, Ananas, Tonno Fresco, Mittino Riso Basmati. Obiad: Mulino Bianco Torta Cacao con Farcitura di Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Pane al Sesamo, Bontà delle Valli Farina per Polenta Taragna, Uovo, Wudy Aia Wudy Grill. Przekąski/Inne: Prozis Almond Butter Caramelized Pecan, Muffin Semplice. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|