Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 46,31g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченный Картофель, Рестория Шеф Соус Сырный. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Хлеб Черный, Prisma Томат Розовый. Przekąski/Inne: Шоколад, Нектарины, Protein Rex Брауни Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|