Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2164 kcal
|
Tłusz: 104,19g | Białk: 121,89g | Węglo: 184,80g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Клубника с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Свекольный, Плов с Говядиной. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Виноград, Шурпа, Сыр, Деликатесная Мастерская Сыровяленая Колбаса из Утки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|