Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1043 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 92,69g | Węglo: 90,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б «Ремесленный» Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Кефир 1%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Creative Kitchen Сэндвич Двойной с Индейкой. Obiad: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Брокколи. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|