Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
724 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 37,90g | Węglo: 83,20g.
Śniadanie: Schär Pain sans Gluten. Lunch: So Shape Pasta Arrabbiata , So Shape Smart Granola. Obiad: Sushi Shop California Roll, Casino Samossas au Boeuf. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|