Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 37,93g | Białk: 39,73g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Pisang. Lunch: Ikan Patin, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tahu Bakso, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febri18_rahayu
|