Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1982 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 84,43g | Węglo: 297,57g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 10%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Творог 5%. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Сметана 10%, Бульон из Индейки, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Obiad: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Батон Нарезной, Арбуз, Компот Ягодный. Przekąski/Inne: Банан, Чай с Сахаром, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|