Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
4351 kcal
|
Tłusz: 156,11g | Białk: 149,97g | Węglo: 363,40g.
Śniadanie: Aldi Geflügel Salami, REWE American Sandwich, knusperone müsliriegel, Monster Rehab, Meine Kuchen Welt Mini Kuchen-Snack, Äpfel, Ei, Cappuccino, chunky sweet honey, milch 1,5, studentenfutter, haferflocken ja. Lunch: Albona Paniermehl, Ei, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Fusilli. Obiad: Alnatura Nougat Macadamia & Cashew. Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz, Bacardi Oakheart, Oakheart, Oakheart. więcej...
|
Zyskuje 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|