|
пока стабильно
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
916 kcal
|
Tłusz: 23,66g | Białk: 46,99g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Изюм, Молочный Гостинец Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Favorite Фруктоза. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Перец, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец. Obiad: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Хлебник Тыквенный Крем-Суп. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|