Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1907 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 146,71g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Pistacchi, Mela Annurca, Uovo, Pane Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pistacchi, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Carne di Vitello. Obiad: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Aggiornamento diario con peso partenza prima della gravidanza nel periodo di massa. Con peso stimato a termine.
05 paź 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|