Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
2920 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 180,35g | Węglo: 393,76g.
Śniadanie: Pommes, Auchan Yaourt Nature, Crownfield Golden Puffs, Ivoria Cacao, Bjorg Galettes de Maïs, Valblanc Fromage Blanc 0%, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy. Lunch: Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Haricots Verts(Congelés), Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Viandox Viandox, Prozis Sauce Barbecue Zero. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Elle & Vire Carré Frais 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Ivoria Cacao , Auchan Sauce Pesto Rouge , Combino Fusilli, Haricots Verts(Congelés), Prozis Sauce Barbecue Zero, Pomme, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Auchan Yaourt Nature (125g), Crownfield Golden Puffs, Viandox Viandox, Valblanc Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Kellogg's Chocapic, Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme, Ivoria Cacao, Valblanc Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|