Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
904 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 21,60g | Węglo: 221,30g.
Śniadanie: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бонтэ Пирожное Маскарпоне с Клубникой, Danone Данисимо Тирамису, Жизнь Март Рис Карри с Овощами, Хлеб Зерновой, Помидоры. Przekąski/Inne: Твердые Конфеты, Едок Баранка Сдобная. więcej...
|
|
1255 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|