Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 92,94g | Białk: 124,41g | Węglo: 39,91g.
Śniadanie: Fromage de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Amandes, Yoplait Skyr Nature, Aldi Vinaigre Balsamique , La Vache qui rit Portion, Salade Verte, Lidl Poulet Cuit Fumé, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Bouillon de Légumes. Obiad: Coeur de Lion Coulommiers , Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Bio Mozzarella di Buffala Campana, Bouillon de Légumes, Cacahuètes. Przekąski/Inne: Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted, Wasa Fibres. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|