|
Утро
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
2815 kcal
|
Tłusz: 132,81g | Białk: 105,13g | Węglo: 290,43g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Самокат Греческий Йогурт 4%, Самокат Хлопья 5 Злаков, Салат, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%. Obiad: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|