Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
712 kcal
|
Tłusz: 32,41g | Białk: 27,99g | Węglo: 78,28g.
Obiad: Limon Suyu, Ayçiçek Yağı, Ekmecik Yufka Ekmeği, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patates. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|