Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1008 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 70,49g | Węglo: 58,21g.
Śniadanie: Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные. Obiad: Сады Придонья Яблочное Пюре, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бекон, Колос Хлеб Чайный. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna glasner
|