|
Wünsche einen schönen Abend 😊
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
669 kcal
|
Tłusz: 22,29g | Białk: 90,48g | Węglo: 24,49g.
Śniadanie: Edeka Eiweißbrot, Quäse Protein, Gouda oder Edamer. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, DM Bio Rote Linsennudeln, Ei, REWE Blattspinat, Knorr Gemüsebrühe, Rote Paprika, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Champignons, Salz, Schwarzer Pfeffer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|