Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 61,66g | Węglo: 125,35g.
Śniadanie: Heinz Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Antarctica Guaraná, Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Obiad: Salada de Berinjela, Escarola Refogada, Abobrinha Refogada, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Banana Nanica, Abacaxi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaismarinho1
|