Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 93,11g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Активия Термостатная , Яйцо, Инжир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Першинский Кефир 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Горбуша. Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банановая запеканка. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|