Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2014
|
131,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2014:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 50,00g | Węglo: 268,50g.
Śniadanie: Bob Evans Sausage Link, Bob Evans Cinnamon Hotcake (No Topping). Lunch: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Dairy Queen Oreo Brownie Earthquake. Obiad: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|