Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 63,94g | Węglo: 159,61g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Pasta Mania Рожки Отварные. Obiad: Варенье, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Элефант Сосиски Индейка + Говядина, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Гастроном Булочка с Яблоками, Кофе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|