Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2371 kcal
|
Tłusz: 97,44g | Białk: 75,38g | Węglo: 296,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Гребешок с Корицей, Свежее Завтра Йогурт Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Сырные Палочки, Помидоры. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Киндер Макси, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|