Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
130,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 105,02g | Węglo: 120,70g.
Śniadanie: President Сыр Бри, Перекресток Булочка Сдобная, Сиртаки Фета, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Блины на Молоке. Lunch: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Obiad: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|