Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2098 kcal
|
Tłusz: 82,29g | Białk: 95,05g | Węglo: 253,11g.
Śniadanie: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы, Сало, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Батон, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Soko Grande Гранатовый Сок, Кукурузная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|